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Veronika Alvarado
Перу
Добавлен 11 авг 2014
Hola! Mi nombre es Veronika Alvarado y te doy tips para lograr un Abdomen Plano, Glúteos y Piernas Fuertes mientras Pierdes Grasa Abdominal👇🏼
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Depende del tipo de dolor. Si es un ardor moderado en el músculo y después de entrenar sufres ligeros calambres, es normal. Si son dolor tipo punzada, como si tuvieras una aguja clavada, o un ardor exagerado como en un desgarre,revisa tu técnica porque tu articulación podría estar lesionada. Checa posibles errores y detalles que comprometen la integridad de la técnica
❤❤🎉
Eres genial la única y mejor motivación. La verdad es mejor.
🔥 🔥
Rutina
Gracias!! Diste en el centro de mis problemas
Si no puedo mas peso que hago?
Dónde vives amor
Te voy a cultivar
❤en texas 1 23 de la noche
Eres muy muy hermosa y tienes linda voz
Gracias, estoy embarazada pronto me aliviaré y estoy viendo cómo comenzar de nuevo mi entrenamiento
Desayunos
Habitos
Wuuuuaaaooo eres increíble te admiro
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Ayúdame sale
Hola Verito eres la mejor 🎉❤❤❤
Gracias hermosa mujer ahora más que mi vida quiero tener mi cuerpo marcado sos lo más hermoso que visto y dar este hermoso ejemplo te adoro de corazón me diste más vida y tengo también mi problema de salud soy ipertensa y tengo un solo riñion sufro de nervios y eso me hará cambiar muchísimo me lo recomiendan los médicos y ahora más tu confesión me ayuda mucho más dios te bendiga siempre❤🥰🤗😘😘❣️💯💪
no se le notan cambios, se ve muy delgada
Claro mira las piernas tienen músculos
Yo la verdad para todo lo que haces respetuosamente no veo q te cambien mucho las piernas
🫣🫣
Comento fueguito! 😂 pues si si por favor
🔥
Correcto
Habitos
Que linda tu manera de hablar 🌷
Pesas de cusntis kilos
Desayuno
Hola es unos videos de que aser en tus primero días de gym y alimentation. Please
Dijo mucho y no dijo nada
Lo hice gracias gracias❤
Gracias
Gracias
Que chebere ♥️ gracias 🙏🙏 jueguitos🔥
Ay amiga tienes un cuerpazo muy bien tratado.. Pero qué vergüenza que se te ve hasta lo que no se te debe ver.. quieres un poquito que usted se puede decir como usted se le dé la gana pero no de una forma tan descarada qué está causa pena ajena 🙄😐
Quiero más para glúteos. No crecen las mías.
🔥
La selulites un ejercio
y porque no te a funcionado a ti me disculpas es que me llevo de quien me enseña como este
Como se llama la mentora de Vero??
🔥💪💪
gracias por compartir
Desayunos
🔥🔥🔥🔥
Excelente bella!. Mucha realidad en todo lo que mencionas. Entreno en mi casa y de a poco he visto muchos cambios!
Para piernas flasidas
También aplica en Nosotros Los Hombres 👋🏋️👋 ....
❤
Ho vero
Horrible